Kontaktai      Rašykite mums       KK TV       Siūlo darbą       Foto       Prenumerata Lietuviškai По-русски English
turgelis.net
2021 Balandis 13 Antradienis
 

Skaitymo nauda: kodėl privalote pamėgti knygas?

2021-02-26 12:25 | Aktualu | Komentarų

Ne vieni tyrimai parodė, kad net ir trumpas pasinėrimas į knygos puslapius ne tik palankiai prisideda prie geresnės savijautos gerinimo, bet ilgainiui gali sumažinti ir depresinius pojūčius

Skubančiame ir moderniame šiuolaikinių technologijų pasaulyje vis sunkiau atrasti laiko įvairiems užsiėmimams savo malonumui. Vienas tokių – knygų skaitymas. O galbūt esate iš tų, kurie skaityti nemėgsta? Vis dėlto tai yra tas užsiėmimas, kuriam derėtų rasti nors mažumėlę laiko savo dienotvarkėje. Jūsų dėmesiui, keletas pagrindinių motyvų, kodėl skaityti verta! 

Knyga rankose – galimybė atsipalaiduoti

Viena dažniausių priežasčių, kodėl žmonės skaito knygas – tai puiki galimybė atpalaiduoti mintis ir sumažinti stresą. Ne vieni tyrimai parodė, kad net ir trumpas pasinėrimas į knygos puslapius ne tik palankiai prisideda prie geresnės savijautos gerinimo, bet ilgainiui gali sumažinti ir depresinius pojūčius. Labai dažnai tiek klasikos kūriniai, tiek daugumos mėgstamos populiarios knygos naudojamos kaip puikiai veikianti terapijos alternatyva. Skaitymas atpalaiduoja, padeda užsimiršti, leidžia atsikvėpti nuo kasdienybės ar kankinančio nerimo, o tai daro didelę įtaką mūsų nuotaikai. Daugelis skaitytojų knygų imasi vakarais, kad būtų lengviau užmigti – pamėginkite bent jau prieš miegą iškeisti telefono ekraną į dominantį skaitinį! 

Siekiate praturtinti žodyną ir laisviau reikšti mintis? Skaitykite! 

Ar žinojote, kad knygos yra tarsi unikali treniruotė jūsų smegenims? Iš tiesų, knygų skaitymas verčia intensyviau veikti smegenis, taip pat puikiai lavina atmintį, nes istorijos apsuptyje reikia įsiminti daugybę dalykų, atkreipti dėmesį į įvairias detales: vardus, vietoves, įvykių seką ir kt. Be viso to, skaitydami ilgainiui praturtinsite savo žodyną, o mintis tiek žodžiu, tiek raštu išreikšti bus daug paprasčiau, jos taps sklandesnės, išraiškingesnės ir išmintingesnės. Tuo pačiu veikiausiai padarysite mažiau rašybos ir skyrybos klaidų! Šioje vietoje ypatingą vaidmenį atlieka regimoji atmintis. 

Kad ir kokį žanrą skaitote – tobulėjate ir mokotės

Tam, kad sužinotumėte naujų dalykų, visai nebūtina skaityti vien tik istorijos, psichologijos, ar mokslinės krypties literatūrą. Galite neabejoti, kad tobulėjimo procesas vyksta nepaisant skaitomo žanro. Netgi meilės romanai leidžia sužinoti daugybę naujų dalykų. Skaitydami tikrai atkreipsite dėmesį į vietoves, galbūt sužinosite apie neįprastą kultūrinį gyvenimą, architektūrą, meną ar mitybos įpročius tam tikroje šalyje. Net patys nejausdami knygų dėka kraunate į atmintį didelį kiekį žinių. 

Jeigu knygos neužėmė svarbios vietos jūsų gyvenime ir atrodė nuobodžios, atminkite, kad pradėti skaityti niekada nevėlu. Pažvelgus plačiau, akivaizdu, jog ši veikla yra vienas geriausių būdų laisvalaikiui leisti. Turiningo skaitymo!

Komentarai

 

 

 


 
Video reportažas


Nerpigiau.lt

Nerpigiau./lt/produktas/505/nusikaltimas-valstybes-vardu

Aktualu. Komentarai
LŠMPS pirmininkas: premjerė I. Šimonytė ir ministrė J. Šiugždinienė nenustoja stebinti blogąja prasme 1
Evaldas Rapolas: kada nepagrįsta nuomonė tampa realia grėsme įmonių reputacijai?
Foto reportažai Aktualu Naujausias numeris
Vidurnaktį baigs galioti judėjimo ribojimai tarp savivaldybių 
Po antradienį įvykusio neformalaus ministrų pasitarimo, sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys žiniasklaidą informavo,...

„Baltic Block“ plečia partnerių tinklą: pradeda bendradarbiauti su tarptautine padėklų ir konteinerių nuomos bendrove „Chep“ 
    Viena didžiausių medienos drožlių padėklų gamintojų Europoje, Latvijos kompanija „Baltic Block“,...

Lietuvos miestuose vyks piketų banga dėl Seimo darbo grupės netinkamai išnagrinėtos situacijos Lietuvos gyventojų genocido ir rezistencijos tyrimo centre (4)
Žurnalistas Liudas Dapkus rašo, kad „istorija yra svarbus kovos ginklas“. Šių dienų įvykiai...

„MOKI VEŽI“ atveria parduotuvių duris 
Nuo kovo 15 d., laikantis visų saugos reikalavimų, atidaromos visos šalyje veikiančios 24 „MOKI...

Grįžimas į biurą po pandemijos: ko prireiks? 
Spartėjant skiepijimo procesui ir keičiantis karantino sąlygoms, daugelis įmonių jau pradeda svarstyti apie...

Kaip išsirinkti Gelį Nagams? 
Prieš dešimtmetį nagų gelis nebuvo toks populiarus, kaip šiandien. Dažniausiai jį rinkdavosi nagų...

Anekdotas










Naujovė KK Facebook
Reklama

Politika   Bylos, sukrėtusios Lietuvą
Valdžios sektoriaus balansas 2020 metais: 3,5 mlrd. eurų deficitas
Išankstiniais duomenimis, 2020 metų Lietuvos valdžios sektoriaus deficitas sudarė 3,5...
Prezidentas kviečia šalinti kliūtis didelės rizikos grupių skiepijimui
Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda, antradienį nuotoliniu būdu susitikęs su...
Lietuva vidaus rinkoje pasiskolino 75 mln. eurų
Vyriausybės vertybinių popierių (VVP) aukcione pirmadienį papildyta obligacijų emisija už...
 
LAT pritarė apeliacinės instancijos teismo išvadoms dėl Vilniaus universiteto pareigos atlyginti neturtinę ir turtinę žalą Norvegijos kalnuose žuvusios studentės tėvams (6)
Lietuvos Aukščiausiasis Teismas atmetė Vilniaus universiteto kasacinį skundą ir paliko...
Nepramušamas VU „betonas“ – aukšti teisėjai ir prokurorai? (5)
Giedrė Gorienė „Ir mažas akmenukas didelį vežimą išverčia“, – sako...
Kada naikinsime nereikalingus teismus? (5)
Giedrė Gorienė Kada naikinsime aukštesnės instancijos teismus? Kam jie apskritai...
 

Teisėsauga   Verslas, ekonomika
Tikslinamos asmens sulaikymo sąlygos – aiškesni pagrindai ir procedūros (2)
Geriau įgyvendinti asmens teisę apginti savo laisvę, aiškiau reglamentuoti laikinojo...
Prezidentas paskyrė Lietuvos apeliacinio teismo Civilinių bylų skyriaus pirmininką (2)
Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda, vadovaudamasis Konstitucija, Teismų įstatymu ir...
Lietuvos advokatūra apie šios dienos sulaikymus: Lietuvoje įsivyrauja „sulaikymo prezumpcija“ (2)
Lietuvos advokatūra, reaguodama į žinomų mūsų šalies asociacijų ir asmenų...
 
R. Viršilas. Kiek įmonių socialinėje atsakomybėje yra atsakomybės?
Rolandas Viršilas  Jau metai, kaip gyvename naujos realybės – pandemijos...
„SME Finance“ steigia neobanką verslo klientams
Tikimasi, kad tik verslo klientams skirtas neobankas veiklą pradės 2021...
„Luminor“ ir SEB bankai „Agrochemai“ suteikė 100 milijonų eurų sindikuotą paskolą
Koncernui „Achemos grupė“ priklausanti žemės ūkio paslaugų ir prekybos bendrovė...
Krašto apsauga   Užsienis
Krašto apsaugos viceministras M. Abukevičius: „Kibernetinis saugumas – visų atsakomybė“
Efektyviai užtikrinti ypatingos svarbos informacinių išteklių valdytojų kibernetinį saugumą, stiprinti...
Lietuvos kariuomenei perduoti dar 142 nauji sunkvežimiai „Unimog“
Spalio 21 d. Lietuvos kariuomenei perduoti dar 142 nauji penkių...
R. Karoblis naujuoju kariuomenės vadu siūlo Sausumos pajėgų vadą gen. mjr. V. Rupšį (1)
Krašto apsaugos ministras Raimundas Karoblis naujuoju Lietuvos kariuomenės vadu Prezidentui...
 
Pretendentė į EK pirmininkes sulaukė europarlamentarų reakcijos (1)
Pretendentė į Europos Komisijos (EK) pirmininkės postą Ursula von der...
V.Zelenskis „nokautavo“ P.Porošenką (8)
    Pomaidaninio Ukrainos prezidento Petro Porošenko „puota karo metu“...
Dėl Skripalių apnuodijimo S.Lavrovas pirštu dūrė į NATO: „Tai ne „Novyčiok“, o BZ“ (25)
Rusijos URM ministras Sergejus Lavrovas pareiškė, kad Cheminio ginklo draudimo...
Sportas   Laiškai
“PingPongiuko”akademija kviečia (1)
Oficialus klubo Facebook puslapis>>>...
Cristiano Ronaldo sezoną temdo priekabiavimo skandalas (1)
Cristiano Ronaldo – vienas geriausių planetos futbolininkų. Apie šį portugalą...
Lietuvos rinktinės laukia kroatų išbandymas (1)
  Lietuvos nacionalinė vyrų krepšinio rinktinė tęsia kovą dėl galimybės...
 
Kam tarnauja Šaulių sąjunga (9)
Kaip manote ar visi Šaulių sąjungoje pritaria jūsų sąjungos nariui...
Geradarei savanoriai pačiai prireikė pagalbos (1)
Nuo nelaimės nėra apsaugotas niekas. Likimas skaudžiai skriaudžia ir tuos,...
Mulkinanti apklausa “Mes europiečiai”” (3)
Šiuo metu – 2019.05.11, 17:30, – portale lrytas.lt  vykdoma apklausa,...